盛岡市生まれ。共立女子大学文芸学部劇芸術コース卒業

５歳より柴内啓子現代舞踊研究所にてモダンダンスを始める。

１９７９年より６年間、石井みどり・折田克子舞踊研究所所属。

その後フリーとなり、ジャズダンスや、さまざまな身体トレーニングを学び

１９８７年より田中りゑバレエスタジオにてクラシックバレエを学ぶ。

バレエスタジオ、カルチャーセンターなど舞踊教師歴３０年。

初心者や幼児・児童の指導経験豊富。

２００４年より、舞踊グループ「風瑠さ登」のメンバーとして、日本の民俗舞踊も踊るようになる。御諏訪太鼓宗家小口大八によるスペイン、シンガポール公演、また靖国神社奉納舞踊など、国内外で幅広く活動。

「踊りは最高のdivine performance」　ととらえ、

バレエを基本にした美しい姿勢、身体に良い動き、音やリズム、見る人も踊る人も癒される日本の伝統芸能、

和太鼓を使った踊りなどを研究している。

２００８年よりクリスタルボウル演奏もはじめ、踊りと癒しの世界を広げている。

２０１０年より『バレリーナへの道』（文園社）などのバレエライターとしても活動をはじめる。その際、体験取材したフランス人バレエ教師アラン・アスティエ氏考案のフロアバレエエクササイズ「バー・アスティエ」の持つ可能性に感動し、２０１３年ディプロムコースを受講。ＮＰＯ法人バー・アスティエ協会認定講師資格を取得。

舞踊スペース「花鳥風月」主宰。